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人気のボールエクササイズが使いやすくなった!運動が苦手な方でも、座っているだけでバランス感覚と、体幹筋を鍛えることができる!運動プログラムとアームエキスパンダーで、さらに多彩なエクササイズが可能!室内での手軽な運動として人気が高いボール運動をカンタンに始めることができるセットです。ボールは初心者でもバランスが取りやすいように、専用の台座をご用意。付属のエキスパンダーを台座に取り付け、腕の運動を同時に行えば、身体全体をうまく動かせます。バランスボール運動の注目すべき所は、なんと言っても鍛えにくいと言われる「インナーマッスル(深層筋)」部分が動かせることです。リビングでくつろぐ時に今までの椅子をこのフィットネスボールに替えて座ってみてはいかがでしょう。知らず知らずのうちに、腹筋や背筋など体幹を鍛え、バランス運動も同時に行えます。現在は、これをオフィスの中で取り入れている企業もあるほど注目されているのです。●サイズ:ボール/約直径65cm、台座/約直径48×高さ8.5cm、エキスパンダー/約長さ58.5cm、ポンプ/約6.5×24cm●重量:約1kg●材質:ボール/塩化ビニール、台座・エキスパンダー・ポンプ/ポリプロピレン●セット内容:ボール、台座、エキスパンダー、ポンプ●生産国:台湾●パッケージサイズ:51×51×10cm 3.5kg[広告文責]有限会社ワイズギフト【TEL】050-3736-2504

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目安時間約 5分

では前回にに続いて、小林麻央さんの闘病期間とブログで最後まで明かされなかった空白期間をみていきます。

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2017年6月23日 ショッキングなニュースが日本中を駆け巡りました。 乳がんが公になってから1年、アメーバブログを開設してから約9か月、小林麻央さんはお亡くなりになりました。 亡くなった方のことをいろいろと掘り返したく...

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目安時間約 5分

夏休みの宿題といえば読書感想文ですね。 お母さん達も子供のころ苦労した人が多いと思いますが、今でも相変わらず宿題の定番です。 本が好きなお子さんや、読み聞かせをしているお宅であれば、本アレルギーは発症してないと思いますが...

  - 読書感想文  - 

目安時間約 5分

三重県熊野の花火大会「熊野大花火大会」は毎年8月17日に開催される全国でも屈指の花火大会です。 名古屋方面からですと、通常であれば3時間もあれば到着しますが、この日だけは特別ですね。 まず宿泊施設もほとんどなく、あっても...

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目安時間約 2分

熊野大花火大会は、東海地方だけでなく全国でも屈指の花火大会です。 毎年8月17日に開催されます。毎年同じ日なので前以て予定を立てやすく、とくに土日になる場合はかなりの混雑です。 もともと宿泊施設は少ない地域で、当日は1年...

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